Technique de relaxation dynamisante sur chaise ergonomique

Technique issue de la tradition Japonaise basée sur des pressions, des étirements et des percussions sur certaines zones du corps (Shiatsu), elle se pratique surtout en entreprise.

La technique de Amma est particulièrement intéressante pour combattre le stress, se recentrer, se retrouver, reprendre conscience de son corps et enfin à refaire un tout physique / psychisme. Cette pratique amène une relaxation dynamisante et permet une reprise instantanée du travail dans de bonnes dispositions.
Le fait que la personne reste habillée facilite l’intervention du praticien sur le lieu même du travail.

La chaise ergonomique utilisée est confortable et présente l’intérêt de travailler sur les parties du corps les moins vulnérables (yang) : la tête, la nuque, le dos, les bras et les hanches. Le visage et le devant du torse (yin) restent protégés et soutenus par les coussins.